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  • 奇迹娱乐下载·只有最美味的肉末豇豆,才能点亮你的餐桌


    来源:匿名   时间:2020-01-10 09:55:48





     肉末炒豇豆,特别特别简单的一道菜,虽然我这么说,其实我们这边儿不叫豇豆,叫长豆角。表面被包裹了一点点玉米淀粉,吃起来软嫩。豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。以上内容由最懂您美食态度的提供。来豆果美食,轻松踏上美好乐活时光。
     

    奇迹娱乐下载·只有最美味的肉末豇豆,才能点亮你的餐桌

    奇迹娱乐下载,肉末炒豇豆,特别特别简单的一道菜,虽然我这么说,其实我们这边儿不叫豇豆,叫长豆角。哈哈哈哈。但是有一点是改变不了的,这个菜既简单又好做,非常下饭, 无论是米饭还是面条,都可以搭配哦。

    by 蝶舞九天 【豆果美食官方认证达人】

    1、葱姜,里脊肉切小块,放进绞肉机。

    2、使用一档,把肉切成末。 千万不要使用二档,使用二档就变成肉泥了。

    3、加入老抽半勺,盐少许。 一勺料酒。胡椒粉搅拌均匀腌制。

    4、豆角洗净,切成1cm长度。

    5、玉米淀粉放少许水,搅拌均匀备用。

    6、锅放底油,凉油下锅,将肉放入锅中。

    7、开火,用铲子反复翻炒。肉末变色即可。

    8、豇豆角放入锅中翻炒。

    9、加适量水分,表面可以看到水分就可以了。 炖煮几分钟,至豆角熟透。

    10、玉米淀粉糊再次搅拌均匀,倒入锅中用铲子翻拌,关火。 如果是吃面条可以多加点水。玉米淀粉也可以适量多一点。搭配大米就少放点水分啦,收一下汁就可以了。

    11、开吃! 吃大米的话,下面没有残留汤汁。表面被包裹了一点点玉米淀粉,吃起来软嫩。不油腻。

    1、长豆角不好熟,一定要煮到软烂才好吃。 2、水分不要添加太多,不然稀汤寡水,不好吃。 如果是吃大米,也可以没省略最后汤汁儿步骤,但是有会更好。

    豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。

    具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

    主治呕吐、痢疾、尿频等症。

    以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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